Сердце любого банного комплекса — традиционно любимая всеми русская парная. Именно поэтому наша русская парная — комфортная, новая, еще хранящая запах свежего дерева — создавалась с особой тщательностью!

Для русской парной характерны высокая влажность (до 65%) и высокая температура (до 100°С). Такой жар делает помещение бани стерильным, а сосуды, из-за перепада температур (от горячего влажного пара до ледяного обливания — и обратно), получают полезную и эффективную тренировку.

Баня особенно подходит людям, ведущим малоподвижный образ жизни, поскольку отлично восполняет недостаток движения, увеличивает выносливость и силу, улучшает координацию. Она хорошо влияет на белковый и газообмен и выводит из организма молочную кислоту — виновницу усталости и стресса. Баня отлично успокаивает нервную систему, повышает умственные способности, восстанавливает бодрость, способствует спокойному и глубокому сну. За несколько минут организм получает многодневную дозу отдыха на морском побережье!

Под действием высокой температуры парной очищаются и расширяются поры, удаляются омертвевшие клетки и грязь с кожи, повышается потоотделение, стимулируется кровообращение и дыхание, выводятся из организма токсины, расслабляются мышцы и сухожилия. Горячий пар — лучший способ избавиться от простудных заболеваний.

Жаркая баня активизирует окислительные процессы и способствует усвоению жиров, белков и углеводов, что ведет к потере веса. Прогревание всего организма усиливает обмен веществ, повышает иммунитет, омолаживает и укрепляет организм.

Русскую баню невозможно представить без хорошего веника! Профессионально проведенный сеанс парения и растирания ароматными вениками — незабываемая процедура и великолепный оздоровительный массаж.

А еще русская баня великолепно подходит для встреч с друзьями, отдыха в семейном кругу или корпоративных вечеринок.

Русская баня — польза для всего организма! Главное — чутко прислушиваться к себе и делать все в удовольствие. При правильном рациональном подходе русская парная придаст сил, оздоровит, подарит заряд бодрости и хорошего настроения, а вкусный травяной чай после банных процедур наполнит энергией на долгое время.

Приятного отдыха и легкого пара!

Хамам — это парная, утопающая во влажном клубящемся паре, мягкий и комфортный тепловой режим, красивый интерьер, мозаичные стены, мраморные лавки и подогреваемое массажное ложе-чебек, одно прикосновение к которому рождает ощущения неги и блаженства.

По своим оздоровительным характеристикам турецкие бани не уступают ни русским, ни финским, а их воздействие на организм происходит в щадящем режиме. Сравнительно низкая температура (30-50°С) и высокая влажность (до 100%) делают пребывание в парной приятным, легким и расслабляющим, и идеально подходят тем, кому противопоказаны сухой пар и жара. Теплый и легкий пар хамама насыщает тело влагой, раскрывает поры, очищает и лечит кожу, способствует улучшению циркуляцию крови, благотворно влияет на дыхательную и пищеварительную системы, стабилизирует давление. Велика польза хамама для опорно-двигательного аппарата, при отложении солей, ревматизме, растяжении мышц и артрите. Хамам помогает вылечить простудные заболевания, повышает иммунитет.

Особой популярностью пользуется турецкая парная у женщин, ведь хамам — настоящее косметологическое учреждение. Регулярное посещение хамама стабилизирует вес (теряется до полутора килограммов за одно посещение), корректирует фигуру, борется с целлюлитом, увлажняет кожу, делая ее гладкой и упругой, благотворно влияет на состояние волос, омолаживает и оздоравливает весь организм. Турецкие парные есть практически во всех спа-салонах, фитнесс-центрах, спортивных клубах и салонах красоты, ведь хамам, особенно в сочетании со спортом и профессиональным массажем, невероятно эффективен!

Если Вы привыкли получать пользу с комфортом, непременно посетите турецкую парную нашего банного комплекса! Оригинальный интерьер, уютная атмосфера и приятный влажный пар наполнят Вас легкостью, здоровьем и красотой!

Инфракрасная сауна еще недавно была новинкой в немногих оздоровительных центрах России, но уже сегодня большое количество людей на себе ощутили ее уникальное целебное воздействие. Польза ИК-сауны доказана клинически, вот почему она по праву занимает почетное место в нашем банном комплексе!

ИК-сауна — изобретение японского врача Тадаши Ишикава, длительное время занимавшегося изучением полезных свойств инфракрасных лучей. ИК-волны — естественные волны, выделяемые любым теплым объектом (например, солнце — изначальный источник инфракрасной энергии), а ИК-излучение — это форма энергии, нагревающая непосредственно объекты, без нагревания воздуха между ними. ИК-кабина изготавливается из натурального дерева, а передача тепла в ней основана на прогреве тела ИК-лучами, работающими в невидимом диапазоне и исходящими из специально установленных тыловых, фронтальных, угловых и нижних излучателей. Волны настолько близки по частоте к натуральному теплу человеческого тела, что могут проникать в него на глубину до 4 см (в обычной сауне — только на 3 мм). Таким образом, до 90% энергии поступает непосредственно в тело человека, и лишь 10% идет на нагрев воздуха.

Именно небольшая температура (оптимально 37-47°С) и невысокая влажность (не превышает естественную комнатную — 40-45%) — принципиальное отличие ИК-сауны. Нагревательные элементы сохраняют приток кислорода, что в совокупности обеспечивает приятный и комфортный процесс потоотделения, идеальный для всех, кто не переносит жару и сухой пар.

Мягкие условия относят процедуру к релаксационной. Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на нервную систему, нормализуют сон и снижают напряжение.

Посещение ИК-сауны эффективно в косметических целях и как дополнение к диете и спорту. Благодаря глубокому проникновению ИК-волн удаляются омертвевшие клетки, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи, устраняется ряд кожных заболеваний, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа становится упругой, быстрее заживают раны и рассасываются гематомы.

В ИК-сауне активно снижается лишний вес (до 1 кг за сеанс), корректируется фигура, исчезает целлюлит (желеобразная субстанция из воды, жиров и вредных веществ выводится из организма в виде пота). Большие затраты энергии (до 600 килокалорий) практически полностью предотвращают процесс отложения жиров в организме. Нормализуется обмен веществ, улучшается работа пищеварительной системы и толстого кишечника.

Обильное потоотделение отлично очищает организм, выводит из него шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, канцерогены, кислоты. Уменьшается нагрузка на почки, что приводит к избавлению от отечности и распухания лодыжек.

Процедура мягко разогревает ткани, улучшает кровообращение. Помогает вывести молочную кислоту из мышечных тканей, уменьшает боль после физической работы и тренировки, широко применяется в медицине для лечения мышечных травм и ревматизма. Нагревание в ИК-сауне — полезная «гимнастика» для сосудов и своеобразная кардиотренировка. Регулярное посещение ИК-сауны стабилизирует работу иммунной системы и повышает общую сопротивляемость организма (температура кожи временно повышается до 38°С, подавляя деятельность болезнетворных микробов).

Наилучших результатов при посещении ИК-сауны можно достичь, соблюдая следующие полезные рекомендации: для увеличения объема выведенного пота примите перед сауной горячий душ; во время сеанса чаще вытирайтесь сухим полотенцем, так как пот на поверхности тела оказывает большое сопротивление ИК-излучению; область тела, которую необходимо наиболее глубоко прогреть, помещайте максимально близко к ИК-нагревателям; во избежание обезвоживания как можно больше пейте; организм каждого человека индивидуален, поэтому помните, что некоторым требуется несколько сеансов для начала эффективного потооделения; перед посещением ИК-сауны проконсультируйтесь с врачом; во время процедуры не используйте эфирные масла, крема и косметику (возможны аллергические реакции или ожог); не посещайте ИК-сауну чаще одного раза в день и свыше 45 минут за сеанс; после процедуры исключите все последующие физические нагрузки и активность, хорошо расслабьтесь и отдохните.

ИК-сауна нашего банного комплекса обустроена в соответствии с современными технологиями и очень комфортна, поэтому правильное ее использование подарит Вам приятные ощущения, отличное самочувствие и видимый результат!

Банный дом «Волна» стремится предупредить желания всех наших гостей, и даже самых маленьких! Вот почему специально для детей мы обустроили комфортную игровую комнату с бассейном и плазменным телевизором.

Веселая музыка, яркие цвета, любимые мультипликационные герои, уютная маленькая мебель, смешные надувные и мягкие игрушки — все это подбиралось с учетом интересов и предпочтений малышей, а значит, радостный смех и отличное настроение гарантированы!

Симпатичный мини-бассейн с удобной лесенкой придется по душе активным непоседам, а его теплая, чистая голубая вода станет источником положительных эмоций для всех без исключения!

NEW! У нас появился детский манеж для наших маленьких посетителей!

Мы заботимся о Вашем отдыхе, и хотим, чтобы Вы и Ваши дети чувствовали себя комфортно в нашем банном комплексе!